|
первый рабочий день...взвесить свое тело с утра забыла, пришлось после завтрака поставить тельце на весы ...удивило оно меня....
|
1224 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 60,16g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Звездный Сухари Сливочные Звездные, Твердый Сыр Пармезан, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Перекресток Хлеб Балтийский, SPAR Биточки Домашние. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде. más...
|
|
3183 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
|