Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 60,89g | Carbh: 191,17g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Rela Halbfett-Magarine, Gelee (Alle Sorten), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Cena: Aldi Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Fuji Äpfel, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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