Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 91,20g | Prot: 116,28g | Carbh: 340,42g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Kızarmış Kalamar. Cena: Pepsi Pepsi Light, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Enginar, Patates Kızartması, Mevsim Salata, Mezgit Balığı, Balık Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Tatlı Kiraz, Karpuz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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