Diario de Janinha fit, 02 jul. 22

Pensa num lanche bom
pao australiano integral
tico de cream cheese
frango desfiado e refogado com azeite e cebola
cenoura ralada
tomate

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1175 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 56,25g | Carbh: 170,60g.   Desayuno: Piraquê Bolacha Gergilim, Stevita Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pif Paf Brócolis Congelado. Cena: Cenouras, Seara Peito de Frango Desfiado, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Catupiry Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Linea Stevia 100% , Suco de Cajá, Catupiry Cream Cheese , Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Banana Nanica. más...