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1314 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 101,98g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de Chuva. más...
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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