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03 jul. 22
Diario de alohaerba92, 03 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2022:
2306 kcal
Grasa: 72,24g | Prot: 177,74g | Carbh: 229,91g.
Desayuno:
Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO.
Almuerzo:
Pane Ciabatta MIO, Tartarfish di Tonno a Pinne Gialle U2, Salmone MIO.
Cena:
Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Philadelphia Active MIO, Gallette di Riso Scotti MIO.
más...
1683 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Eeeee
03 jul. 22 por el miembro:
marziana666
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Peso Histórico de alohaerba92
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