Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 113,61g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Menemen. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Tavuk Baget, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Simbat Çiğ İç Fındık , Kayısı, Çay (Demlenmiş), Kahve. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticedinceerr
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