Diario de metalista, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
1140 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 54,60g | Carbh: 87,98g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Huevo Cocido, Videca Piña en Su Jugo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Salchichas, Huevo a la plancha. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Hacendado Cacahuete Frito, Hornimans Manzanilla, Té Verde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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