Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 43,00g | Carbh: 94,75g.
Desayuno: Susu Kedelai. Almuerzo: Minyak Sayur Canola, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bihun Goreng, Telur, Minyak Sayur Canola, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Susu Kedelai. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Morning Stretch - 5 minutos, Jalan kaki - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Cahya Regita
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