Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 147,99g | Prot: 158,65g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смак Икра Трески, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Торт Наполеон, Agama Филе Судака, Деликатеска Соус Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Капустный Салат, Хинкальная Люля-Кебаб, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|