Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 54,27g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Хлеб Черный, Гречка с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Снежок Снежок 2,5%, Окей Груша Форель. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana12Melova
|