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04 jul. 22
Diario de taylorjaynex, 04 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2022:
1363 kcal
Grasa: 44,28g | Prot: 32,16g | Carbh: 200,12g.
Desayuno:
Oatly Oat Milk, Sweet Cherries , Schar Gluten Free Wholesome Seeded Loaf, Egg.
Almuerzo:
Co-Op Reduced Fat Houmous, BFree Stone Baked Pizza Bases.
Cena:
Swedish Glace Smooth Vanilla, Oreo Mint Oreo.
más...
1536 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Well done 👏
04 jul. 22 por el miembro:
sheshe2021
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