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1461 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 47,77g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Teh Manis, Telur Rebus, Bihun Goreng. Almuerzo: Telur, Tahu Kukus. Cena: Goldenfil Cheese Crunchy, Goldenfil Tiramisu Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Oishi Caramel Popcorn, Susu Almond Manis, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de nahlaridha
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