Diario de siempre aprendiendo, 04 jul. 22

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Sorpresa para mi kuki.burguer de pikasuelos 😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2022:

1257 kcal

Grasa: 36,44g | Prot: 113,76g | Carbh: 116,76g. Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Almuerzo: Melón Galia, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo, Lonchas de Queso, Huevo Frito. Cena: García Baquero Queso Tierno, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aminostar Aminoácidos. más...

3093 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

He tardado!😅🐔 Ahí.....detallista! Y unos tubérculos....no?😁

04 jul. 22 por el miembro: Lasaña

Noooo. Le gustan simples. Yo sí me puse un huevote .

04 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo

🍻a disfrutar!👍

04 jul. 22 por el miembro: Lasaña


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