Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 98,72g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Sementes Chia Secas, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarronada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Angu. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Tomates, Alface Americana, Philadelphia Cream Cheese Original, Hambúrguer Caseiro, Abacate, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aline rena
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