Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 114,81g | Prot: 130,57g | Carbh: 244,89g.
Desayuno: Yoki Pé de Moleque, Florestal Pirulito Coração Vermelho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito. Almuerzo: Batatas Fritas, Azeitonas Verdes, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada. Cena: Doce Sabor Dadinho, Senhora Pipoca Pipoca Cookies & Cream, Ruffles Batata Original (Pacote), Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Santa Helena Paçoca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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