Diario de Ningishzida, 05 jul. 22

Oh 🥹🥹 j’en veux 🙈 

Bon appétit Ningishzida et bon après-midi , bisous ! 

Ahah toi aussi ça fait longtemps ? Enfin moi ça faisait, du coup ! Mon frère voulait des nuggets 😅 

Merci beaucoup Lili ! Bon appétit et bon après-midi à toi aussi ! 

Oui! J’en mange qu’une ou deux fois par an max 🥹🙈 Regale toi bien 😀😋😋 

Ah oui ! Moi j'en mange bien plus ahah 😅 En tous cas c'était sympa mais la glace était de trop ! 

J’en mangeais beaucoup plus quand j’étais étudiante 😛😛😍 Ahah! La glace pourtant c’est le meilleur, dommage 😂😂😇 

Oui j'imagine, souvent quand on est jeune on mange vachement de ce genre de trucs. J'ai essayé de rester raisonnable parce que souvent je dois me forcer pour finir ahah alors là j'ai pris moins que d'habitude même si je pense que j'avais vachement trop à boire et que ça m'a rempli le ventre ! 😅 

Ahah oui ! Après ça va, j'ai pu finir ! 

Merci beaucoup, c'est super gentil ! Ça a été dur pour moi et j'avoue que j'avais passé une partie de la soirée et de la nuit avant pour étudier les calories, mais en fin de compte j'ai pris une glace tout de même, et un soda plutôt que de l'eau, et surtout, je me suis fiée à ma faim, parce que toutes les autres fois que j'allais dans des fast foods jusqu'à présent, je prenais tout ce qui me faisait envie même si ça me faisait très peur et je me forçais à finir et à la fin j'avais vraiment mal au ventre, alors que là j'ai vraiment fait en fonction de ma faim. J'adore les nuggets mais j'aurais pas pu en manger 6 ! Et après le sandwich et les 4 nuggets, j'aurais pas pu manger les potatoes, surtout que ça me faisait pas envie vu que ma maman avait fait des frites dimanche ! Et comme je savais que j'allais manger la glace, je savais que je ne pourrais pas prendre un trop gros sandwich parce que sinon je finirais pas la glace, et pour une fois, j'ai été presque sereine en mangeant au McDo ce qui me faisait envie et selon mon niveau de faim. Je suis sortie rassasiée et contente de mon repas sur le plan gustatif ! C'est vraiment un gros changement pour moi ! 

Merci, c'est super gentil ! Et toi, où en es-tu ? 

Bon appétit ! Et bravo pour votre courage. Vous êtes une battante.  

Merci beaucoup Laurence Keita, c'est très gentil à vous. Passez une bonne journée ! 

Je suis vraiment désolée... Tu es toujours suivie ? Tu as quelqu'un à qui parler. Si tu as besoin je suis là, faut pas rester toute seule dans cette situation ❤️ 

J'espère que ton rdv se passera bien. Si tu veux je peux te passer mon Snap en message privé, ya pas de soucis. 

C'est fait ! 

Je t'ai envoyé un message privé, avec mon snap dedans. Pour avoir tes messages privés, il faut aller sur le site de Fat Secret et non sur l'application, c'est dans la colonne de droite. 

De rien ! ❤️ 

Merci beaucoup, c'est super gentil ! Bonnes vacances à toi aussi si tu es en vacances ! 😘 

Ah oui d'accord ! Je savais pas, en effet ! Plein de courage pour les quelques jours qu'il te reste ! Tu es prof de quoi ?