Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 91,36g | Prot: 52,76g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: Fruchtsalat, Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Almuerzo: DM Bio Sesam Ungeschält, Deli Dip Hummus Natur, Aldi Tzatziki, Spiegelei, Patros Original Feta, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix. Cena: Käse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Yogurette Yogurette, Seeberger Nusskernmischung. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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