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1803 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 104,00g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Pão Integral, Café, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Después del Desayuno: Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Nuggets Vegetal. Merienda: Aveia em Flocos, Morangos, Iogurte Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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