Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 62,24g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Блины на Молоке, Табрис Окорочка Вареные, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Хлеб Черный, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Куриный Суп Лапша. Cena: Рис Вареный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Запеченная или Жареная Форель, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Lana12Melova
|