Diario de zeze nur azizah, 06 jul. 22

bener bangeet... aku aja kemarin siang habis makan bakso semangkok, dan total melebihi 350 kalori harian, dan tadi pagi ternyata BB nya ga berubah sama sekali... karena banyak yang mempengaruhi BB ga cuma 1 meal dan kalori harian...  

it's hard to change it. Aku awal diet malah, abis makan 1 biji cemilan aja, langsung kepikiran mau workout gila-gilaan 🥲 Padahal ga papa banget loh, kaya kata kak Yulia Baltscun, 15% dari apa yang kita makan tuh buat nyenengin diri, so santuy~ it's okey. just one~