Diario de OtoHans, 29 ene. 15

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Bueno esta semana he comenzado a retomar la alimentación normal y en solo 4 días he bajado 1 kilo.

Además tengo un nuevo aparato que traje de china para ver mi grasa y según este producto tengo en mi cuerpo 35,2% de grasa , asi que les iré mostrando lo que he bajado o subido

Saludos a todos OtoHans
Pd. El aparato lo vendo en FB Import_Hans por si acaso

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Buena OTO, en estos dias bajaras más de peso por lo de retención de liquidos y mientras se normaliza el organismo. Por lo del apartao te felicito, así tendras un poco más de control, no olvides tomarte las medidas para ver más de cerca el avance.

29 ene. 15 por el miembro: Pintolo

Sigue Adelante! El ejercicio es fundamental para bajar la grasa yo tengo un 26% con cardio y pesas + dieta y mi meta es llegar a 24% Saludos.

29 ene. 15 por el miembro: maka_arena


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