Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 41,60g | Carbh: 80,26g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Panela. Cena: Café com Açúcar, Goma de Tapioca, Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de estepires
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