Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 69,48g | Carbh: 302,89g.
Desayuno: Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Frango Assado, Lasanha com Carne, Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco, Batatas Fritas, Melancia. Cena: Mercado Mussarela, Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana, Maionese, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Maçãs, Lacta Meio Amargo Branco. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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