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Duas torradas de pão integral na aiyrfrier com 4 ovos mexidos. Café, um pingado de leite e whey, pós treino, fechando a quantidade de proteinas diarias e ultima refeição do dia.
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538 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 30,42g | Carbh: 29,91g.
Cena: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. más...
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Peso Histórico de Robcadrigues
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