Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 131,12g | Prot: 239,79g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Supplement Union WPC 80 Natural Bourbon Vanilla, Erdbeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Supplement Union Royal Flavour Vanille-Cookies, Magerquark, Peak MCT Öl, Gekochtes Ei, Lidl Himbeeren. Almuerzo: REWE Mini Mozzarella, Olivenöl, Combi Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Edeka Eiweißbrot, Thunfisch. Cena: Milfina Butter, Grüne Brechbohnen, Landjunker Schweinehackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Fürst Pückler Art, Schokolade, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Ja! Salamisticks, Steiskal Schokobrötchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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