|
Estou feliz! Disse adeus aos meus primeiros 5 kgs, sem sofrimento e sem passar fome! Vou comemorar bebendo muito chá e água geladinha!!!
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 69,22g | Carbh: 15,06g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Scala Queijo Prato, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ovo Cozido. Almuerzo: Molho Vinagrete, Agrião, Couve Manteiga Crua, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Maminha, Brócolis. más...
|
|
 Comentarios
30 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
|
Parabénss! É sempre muito bom entrar em outra casa de numeros né, pra mim foi muito importante quando entrei na casa dos 80 de novo, to quaaase, quase chegando na casa dos 70! mesmo quando chegar no meu objetivo final, não sei se a emoção vai ser tão grande quanto esse momento de transição! Muita força e parabéns, vc ta indo muito bem mesmo, me alegro de vdd por vc, pq sei bem como é todo esse processo! Abçoss e ótimo fds!
30 ene. 15 por el miembro: PriscilaDR
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Barbarella1969
|