Diario de Christer Karlsson, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
1650 kcal Grasa: 83,47g | Prot: 54,93g | Carbh: 166,02g.   Desayuno: Budget Crunchy Müsli Naturell, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Clementin, Olw Sourcream & Onion Chips, Marabou Japp, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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