Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 116,38g | Carbh: 270,26g.
Desayuno: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Eker Ayran, Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Zeytinyağlı Enginar, Tat Kornişon Turşusu, Mevsim Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Salçalı Makarna, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Uno Geleneksel Tava Ekmeği . Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Nektarin, Karpuz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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