Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 23,95g | Prot: 53,97g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Aldi Schweinebraten Traditionell, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gelee (Alle Sorten), Rela Halbfett-Magarine, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Pasa Bocas / Otros: Booster Absolute Zero Energy Drink, K-Classic Apfelschorle, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
2513 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|