Diario de Lutikc, 08 jul. 22

Perfil de Lutikc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вкусно, хоть овсянка и на воде (в первый раз пробую не на молоке), но все равно завтрак вышел почти на 400ккал

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

1386 kcal

Grasa: 29,81g | Prot: 34,67g | Carbh: 240,43g. Desayuno: Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Персики, Овсяная Каша на Воде. Cena: Горячие Роллы. más...

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

одни углеводы...через два часа будете голодны, как..голодающий человек...просто жиза🙂

08 jul. 22 por el miembro: Kkrash123

zaraza-iq да нет, кашей наедаюсь очень надолго)

08 jul. 22 por el miembro: Lutikc

Я вообще после каши ещё больше есть хочу

08 jul. 22 por el miembro: 19710zxcvb

Если вы хотите похудеть и при этом утром вы мало активны - это не лучший завтрак. Далеко не лучший.

28 jul. 22 por el miembro: kostin.ifbb


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lutikc

Ver la Historia Completa

Diario de Lutikc, 08 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lutikc