Estou em busca da minha melhor versão, e em busca de mudar minha mente. Não quero mais que a comida controle minha vida. Estou fazendo jejum intermitente de 16 horas e graças a Deus já eliminei 4 kilos.
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|