Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 79,67g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito, União Açucar Cristal. Almuerzo: Trident Chiclete, Vapza Feijoada Cozida, Arroz Integral, Picanha, Sadia Salaminho, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo de Codorna. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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