Diario de Elfje69, 09 jul. 22

Maar even een balansdagje ingepland, want er komen deze week ook nog 2 etentjes aan ;-) Ontbijt: Griekse yoghurt met rabarber, pluot & aardbeien, maar wel van alles iets minder. Lunch: 1 leev cracker met roomkaas en oude cheddar. Avond: keto hamb.broodje..

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1191 kcal Grasa: 77,64g | Prot: 77,73g | Carbh: 24,39g.   Desayuno: Thenewfood Aardbeien, AH Pluot Pruimen, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Valblanc Roomkaas Naturel, Jumbo Cheddar Red, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Cena: Olijfolie, Sauzen, Chipotlesausje, Rabeko Ketchup Zero, Jumbo Rucola Melange, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Greenfields Beefburger Jalapeno, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Pasa Bocas / Otros: Milbona Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
met een jalapenoburger, zero ketchup, Danny's jalapeno-sausje een plak tomaat en een blaadje sla. Toe: (vegan) rabarber-kokosijs met beetje slagroom 😋. Dagtotaal: 1190 kcal/24 gr Kh 💪🏼 
09 jul. 22 por el miembro: Elfje69
Wanneer gingen we nou eten? 
09 jul. 22 por el miembro: Yoo69
🤪 
09 jul. 22 por el miembro: Elfje69
Morgen toch?! 😇 
09 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Gezellig heb er zin in 😍 
09 jul. 22 por el miembro: Yoo69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.