Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3632 kcal
|
Grasa: 163,28g | Prot: 135,95g | Carbh: 434,38g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Suco de Laranja Natural, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Assada. Cena: Chamyto Leite Fermentado, Elegê Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light, Kellogg's Sucrilhos, Polenghi Requeijão Light, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Pringles Batata Pringles, Sadia Hamburguer Sabor Picanha, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Qualitá Uva sem Sementes. Pasa Bocas / Otros: Seara Pão de Queijo Tradicional, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|