Diario de zueckis, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1809 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 123,19g | Carbh: 135,45g.   Desayuno: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gazi Schafskäse in Salzlake, Zwiebeln, Tomaten. Cena: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Plattpfirsich, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Kartoffelsuppe, Hofmaier Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Prozis Zero Break, Schöfferhofer Grapefruit, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
2639 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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