Diario de maisutole, 10 jul. 22

Bu uygulamada herkesin her konuda fikri var ve fikir belirtme konusunda inanılmaz bir cesaretleri var shsjssjdjejdj size iyi gelen şekilde devam etmek en güzeli👌🏽 

değil mi ya kfşekd yok kalorin az ölmek mi istiyorsun, yok böyle yersen bırak kilo vermeyi kilo alırsın... sistemi yavaştan oturtuyorum ama oturtana kadar canımdan bezdim. artık kendimi dinliyorum hangisi uyarsa dediğiniz gibi 🤪🤞🏼 

Karbdan korkanlar şuraya 👈🏻 

Rastgele öğün fotoğrafının altına peynir yeme yazıyorlar sjsjdjdjdjd nasıl analiz ettiler de bunun o kişi için doğru olduğuna karar verdiler mesela sjjddjdj veya neden yemesin bilimsel dayanağı ne sjsjdjsjdjd ay neyse shshdjdj siz kendi yolunuzdan devam edin sizi en iyi siz bilirsiniz✨✨ 

Süt ve süt ürünleri genelde deri altında su tutar laktozdan kaynaklı lakin kimse burda profesyonel vücut geliştirmeci olmadığı için bu tarz küçük detaylara bu kadar takılmaya gerek yok anahtar kelime dengeli beslenmek ve çeşitlilik  

1-c’den führerr’i dinlediniz tşk. 

ahahaja aynen öyle konunun özü denge, gerisini çok kafaya takmamak lazım 

Dinlememeyi tercih ederdim teşekkürler sjsjsjjd biri fikir istemediği sürece bam diye akıl vermeye çalışmak saçma geliyor bana, aklın sana fazla geldi başkasına mı veriyorsun diyorum içimden sjsjssjjsjsj bu genel bir yorumdu bu arada bireysel almayın lütfen 

ya yok yani hadi öneri sunanlar neyse onlara bir şey demiyorum da böyle emir kipiyle konuşanlara ayar oluyorum. onu yeme, o kilo yapar, o sağlıksız yeme, keto yap, karb öcü  

Iyyy onlar bambaşka bir dert zaten. Görgüden etikten saygıdan haberleri yok, diyetten spordan önce öğrenmeleri gereken başka konular var😶 

Kalorin az değil ki çok. :D benim 800 günlük. 😅👍 yemek yaparken her öğünde kullandığın bi çorba kaşığı zeytinyağını çıkar, 1200 kcal zaten ay bazında hesaplanınca 800 e düşüyor. tuzu da çıkart, manyakça ödem yapıyor vücutta, çok lazımsa pul biber karabiber kullan, onda var zaten tuz. şeker tamamen kabus, hele ki şeker hastalığına yatkınlık varsa. Yaşım oldu otuz 800 kcal ile aşırı mutluyum diyetimde, ama ölürsem haber veririm söz. 😂👍 

Guzin ne anlatıyon allaaskina onu yap bunu yap şunu yap bu kadar net konusurken tereddüt dahi etmiyosunuz valla tebrik:d 

Tabloda sikintili bir durum goremedim ben. 

Etmiyorum tereddüt, emir kipini üstünüze alınmanız komik. Türkçe dil yapısından ama bu, okuduğunuzu anlamıyor olamazsınız yoksa. Türkçe'de 3. Tekil kişide zamir "O" dur. İngilizce deki gibi he/she ayrımı yok bizim dilimizde emir kipi kullanırken "O" zamirinde herkes konuşur. ha bazılarınız çok egoist hemen o olmayı seçer orası ayrı. herneyse. Anlatmıyorum bi'şey Şeyma Demir, biliyorum ki anlamayacaksınız.  

Guzin siz ikinci tekil sahis emir kipinde yazmissiniz; cikar, kullan vb. gibi, ucuncu tekli konussaydiniz cikarsin, kullansin vb. demeliydiniz. 

😏 Asıl o zaman 2. Tekil kişide kendimi söylemiş olurum, yok çıkartsın yok yapsın, öyle gelsin böyle gitsin. kendime dönük cümle niye kurayım? kendime yönelik dedikodu yapmıyorum ki, 3. Tekil kişide kendime emir veriyorum, ki zaten kendimi anlattom. Sen bana bi çorba kaşığı yağ kullan dedin ben 3. Tekil kişi olup, çıkarttım o yağı ve kendime çıkart dedim. niye yazdığım yorumu sadece kendimi anlatırken yazdığımı görmüyorsunuz? sen de yap. Sana da tavsiye ediyorum mu dedim ben orada? Tersine sen 1000 kalori alırken ben800 alıyorum bunun da sebebi bu olarak söyledim. çok ilginç gerçekten, hadi benim Türkçem size yetmiyor olsun.  

@episto neden bu kadar kırıcı olmak zorundasın dinletimi beğenmedin neden dinlemek istemedin  

@melike lütfen biraz sakin olur musun 

Arkadas ben anlamiyorum insanlarin yazilarina neden mudahale ediliyor rahatsiz olmasi gereken post sahibi rahatsiz olursada yorumu silme ozelligi var kendinde turkce dersimi aliyoruz? Yoksa birbirimize yardimci olmayami calisiyoruz herkezin farkli tarzi vardir size uymuyosa buna cevap vermek zorunda deilsiniz programin sizin icin olusturgu kalorinin yarisini alirsaniz sizin icin daha iyi olur yag orani bir tik fazla ornegin 3000 kalori almam gerekiyor gunde ben 1500 kalori aliyorum 77kg da actigim hesabi suan 74.90 im bir ayi gecti inatci kilolardayim malesef biraz zor oluyor ama iniyormu evet iniyor acmiyim degilim stres pisikolojimde bozulma varmi hayir yok bana yetiyor almam gereken kalorinin yarisi iyi aksamlar iyi bayramlar 😊 

güzin kendinden bahsetmiş aslında melike, yani ben öyle anladım. ya da ironi midir bilmiyorum kxşskdşs neyse kaosa gerek yok minnoş kişiliklerimiz zedelenmesin 💖