Diario de Elfje69, 10 jul. 22

Op het avondeten na hetzelfde als gisteren. Avond: keto boterbroodje banh mi. Met buikspek dat door manlief was geslow-smoked (ofzo) met voor mij 4 stukjes apart gehouden en lowcarb gedingesd. Straks alleen nog toetje, foto van gister want neem hetzelfde

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1277 kcal Grasa: 77,97g | Prot: 82,09g | Carbh: 31,75g.   Desayuno: Thenewfood Aardbeien, AH Pluot Pruimen, Applied Nutrition Collageen Peptides, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Jumbo Cheddar Red, Valblanc Roomkaas Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Cena: Verstegen Guilt Free Curry Ketchup, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Milbona Bio-Roomboter, Buxtrade Xylitol, Suiker, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Gele Paprika, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes, Dulano Delicatesse Buikspek. Pasa Bocas / Otros: Milbona Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs. más...

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Comentarios 
1280 kcal/32 gr Kh 🤡 
10 jul. 22 por el miembro: Elfje69
Dat broodje ziet er heerlijk uit! De rest ook hoor😂 
10 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Hij was ook serieus lekker 😋 (en de rest ook 🤪) 
10 jul. 22 por el miembro: Elfje69
Oh lekker zeg! En spannend eten heb jij, geslow-smoked en gedingest.... 🤭🤪🥰 
10 jul. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
🤣 
10 jul. 22 por el miembro: Elfje69
Hmmm buikspek low en slow, heeeeerlijk!! 
10 jul. 22 por el miembro: Tieske74
Klinkt zalig allemaal🤤 
10 jul. 22 por el miembro: asjege
die geslow-smoked (ofzo) buikspek ziet er goed uit😋😋😋😍 
11 jul. 22 por el miembro: claudet57

     
 

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