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🔝✅
On va dire que c'est presque bon.
(70.5 kg étant mon poids optimal avec une pratique intensive de sport).
Pour le moment, pas de reprise de sport (à part la marche et la kiné abdominale).
Perte de 17.1 kg depuis mon accouchement du 27/03/2022.
Contente.
Fière de moi, même si j'aurais peut-être dû me donner plus de temps, malheureusement quand on est mal dans sa peau, on a du mal à accepter ses kilos en trop, même après une grossesse...
La reprise du sport m'aidera à cibler les quelques centaines de grammes qu'il me reste et à sculpter ma silhouette.
Bonne semaine les FS
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 60,01g | Carbh: 97,52g.
Desayuno: Café Expresso, BN Mini BN Goût Fraise. Almuerzo: Café Expresso, Magnum White, Marque Repère Betteraves en Dés, Concombre (Pelé), Grand Frais Carotte Râpée, Daunat Salade Jambon Emmental. Cena: Tomates, Auchan Lieu Noir. Pasa Bocas / Otros: LU Prince Choco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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