Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 67,62g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Pirkka Juustopaahtoleipä, Becel Kevyt Margariini, Tomaatit, Maitokahvi, Porsaanleike. Almuerzo: Mansikat, Piltti Luumusose, Pensasmustikka, Valio Turkkilainen Laktoositon Jogurtti, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Valio Vaniljajäätelö, Mansikat, K-Menu Vohveli, Pippurikastike, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Porsaan Pintamaustettu Ulkofileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Karpalopikkuleipä, Bergmann Porsaan Ohutleike, Perheleipurit Ruisreikäleipä, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Pullava Muhkea Mustikka-Valkosuklaa, Maitokahvi. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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