Diario de Екатерина Красина, 13 jul. 22

Началась жуткая депрессия после возвращения из Абхазии, а новые абхазские друзья пишут каждый день, что бы не расстраивалась, и что они меня ждут! На работе все вроде нормально, но я уже 3тий день рыдаю. Соответственно, срываюсь и наедую вечерами своё пузо. Когда-то тоже сильно сорвалась, но написала сюда вам и мне полегчало - смогла взять себя в руки. А еще и движок в машине двинулся.... Кошмар просто. И зал не хочется посещать, однако абхазские друзья все еще думают, что я такая же стройняха (пару кило не особо заметно, правда). Вот пишу и думаю - не буду расстраивать ни себя, ни друзей - продолжу правильно питаться и заниматься спортом, что бы в следующем году, возвращаясь туда к ним домой, выглядеть еще более уверенно и стройнее. Удачки мне! Фотка для мотивашки)))

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Есть очень хорошее средство, от срывов на стрессе. Организм заедает потому что не знает иного получения удовольствия. Заменять надо чем то таким, что будет приносить так же удовольствие. Еда не единственная радость в жизни. Для кого то спорт, для кого то рисование, вышивка, книги, ну и интимные развлечения. Главное найти и понять) я благодаря этому чего только не умею🙈😂 
13 jul. 22 por el miembro: РишаПерсик😋
РишаПерсик😋, согласна. После того как наелась - пошла почитала, дочитала книгу. Ещё решила учить язык, перенаправила себя в другое место - вроде отвлеклась - ну сегодня посмотрим. В зал пойду на выходных. Хороший совет, спасибо, дорогая Риша)))) 
13 jul. 22 por el miembro: Екатерина Красина

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Екатерина Красина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.