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1366 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 87,14g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Integral, Whey Protein, Bolo banana. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bergamota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata, Dr. Oetker Aveia + Chocolate e Chia. Pasa Bocas / Otros: Goiabada, Zezé Biscoito Folhado Doce, Banana Prata, Pão pizza, Bolo banana, Café com Açúcar. más...
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Peso Histórico de kamily999
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