Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 101,02g | Prot: 220,99g | Carbh: 275,36g.
Desayuno: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Айсберри Филевский Пломбир 15% , Домик в деревне Молоко 1,5%, Metro Chef Сыр Гойя, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Буханка Хлеб Питерский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Metro Chef Сыр Гойя, Буханка Хлеб Питерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|