Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 26,33g | Prot: 76,55g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Варенье, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Бахетле Сметанник, Heinz Терияки Соус, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Пузан Щука Солено-Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Сливки 20%, Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|