Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 77,55g | Carbh: 263,89g.
Desayuno: Tafelbrötchen, Ziegler Laugenbrötchen, Zucker, Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Butter Toast, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Cool Snack, Nektarinen, K-Classic High Protein Pudding Vanille. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jenni174
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