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boa tarde!!!
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1116 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 62,67g | Carbh: 101,45g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Miss Croc Fitas de Coco, Nutrigold Granola, Banana Caturra. Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Hortifruti Abacate, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Risoles de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Charge (18.5), Garoto Bombom Crocante. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de AnnePires36
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