Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 139,49g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Garnec Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) , Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Груша, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Fish House Кольца Кальмара. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|