Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 194,15g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Tremoços. Cena: Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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