Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 125,77g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Gekookt Ei, AH Stevige Crackers Volkoren . Almuerzo: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Basic Volkoren Brood. Cena: AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Basic Volkoren Brood, AH Verse Franse Friet. Pasa Bocas / Otros: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Brabantse Eierkoeken, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Body & Fit Whey Perfection. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirre1210
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