Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 76,35g | Carbh: 161,29g.
Desayuno: Acılı Ezme, Makarna, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tuz, Barbekü Sosu, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ketçap. Almuerzo: Etli Nohut. Cena: Fındık, Patates Salatası, Karpuz. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asude Kaplan
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